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martes, 12 de noviembre de 2019

Clara Simal, campeona de maratón, entrena embarazada para volver lo antes posible a competir



La atleta y campeona de maratón de 32 años, Clara Simal, arquitecta de profesión, se ha negado a dejar de entrenar durante su embarazo. Simal, con 7 meses de embarazo, insta a otras mujeres a que continúen haciendo ejercicio durante el embarazo, así se sentirían mucho mejor.

En declaraciones a Antena 3, dijo: "Puedo seguir corriendo durante el embarazo.

"El médico me dijo que puedo hacer ejercicio.



"Se debe alentar a las mujeres a hacer ejercicio durante el embarazo porque te sientes mucho mejor".

"Asegúrese de que al bebé nunca le falte aire. Su respiración debe ser buena y debe sentirse cómodo".

Ella ha seguido entrenando para maratones, pero ha reducido la intensidad de sus sesiones porque se cansaría más de lo habitual.